Parsley amazing benefits

اگر رژیم غذایی شما بدون جعفریه بهتره همین الان در خرید مواد غذایی خود تجدید نظر کنین و این سبزی عجیب رو در لیست خرید بذارین.

جعفری یکی از سبزیجاتیه که ما کمتر به اون بها می دیم، اما اگه امتیازات اون رو بدونین مطمئنا مثل بقیه سبزیجات براش ارزش قائل میشین. در این مطلب ما فواید جعفری واسه پوست و مو رو برمی شماریم و به اینکه چیجوری می تونه زندگی شما رو بهتر کنه می پردازیم. با ما همراه باشین.

جعفری چیه؟

یه گیاه گلدار که بومی منطقه مدیترانه س و به طور گسترده به عنوان ادویه، گیاه و سبزی کشت می شه. هم اینکه جعفری با عنوان Ajmood در هند، Achu Mooda در کانادا و Kothambeluri در مالایالام شناخته می شه.

جعفری به طور گسترده در غذاهای اروپای شرقی، اروپایی و آمریکایی به کار می رود. این گیاه به رنگ سبز روشنه و یه گیاه دو ساله در مناطق معتدل و یه گیاه هرساله در مناطق استوایی و نیمه استواییه.

امتیازات گیاه جعفری واسه پوست

امتیازات گیاه جعفری واسه پوست

خواص جعفری واسه پوست

ویژگی های مراقبت از پوست جعفری خیلی شناخته شده نیستن و شدیدا دست کم گرفته می شن. فواید جعفری واسه پوست رو میشه به ویژگی های آنتی اکسیدان اون و مقدار بالای ویتامین C اون نسبت داد. این گیاه به درمون زخم ها کمک می کنه، امتیازات ضد پیری داره و حتی به جلوگیری از جوش و جوش کمک می کنه.

  • کاهش چین و چروک، خطوط و جای زخم ها

از اونجا که ویتامین C به طور طبیعی در بدن وجود نداره، باید اون رو به مقدار کافی از راه غذا مصرف کنیم. مقدار بالای ویتامین C در جعفری ، پوست رو از درون تغذیه می کنه تا خطوط، چروک ها و زخم ها رو کم کنه .

مصرف جعفری ، تولید کلاژن رو در پوست تحریک می کنه و تولید و افزایش سلولی رو پیشرفت می دهد. این منتهی به رشد سریع تر پوست که منتهی به پوست بدون لکه، صاف و از همه مهم تر، حذف چین و چروک و خطوط می شه. جعفری هم اینکه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدانا هستش که پوست ما رو از آسیبای رادیکال آزاد مواظبت می کنه و علائم پیری مانند خطوط و چین و چروک رو به تاخیر میندازه

  • درمون جراحت و زخم

جعفری شامل بتا کاروتنه که به ویتامین A واسه نگهداری مناسب و بازسازی پوست کمک می کنه.

در نتیجه، خوردن جعفری، الاستیسیته پوست رو بهبود می بخشه، که این چین رو به تاخیر می اندازد و باعث تسریع پروسه درمون زخم می شه

  • نابود کردن حلقه های تیره زیرچشم

جعفری کارای عجیبی واسه پاک کردن حلقه های تیره زیر چشم می کنه.

این گیاه شامل مقدار زیادی ویتامین C، کلروفیل و ویتامین Kه که به روش ن شدن پوست زیر چشم ها کمک می کنه و پف زیر چشم رو کاهش می دهد. به کار گیری جعفری واسه این درمان به طور کامل ساده س!.

فقط یه مشت جعفری رو فشار بدید تا عصاره اون رابگیری بعد با یه قاشق چای خوری ماست مخلوط کنین و مخلوط رو به مناطق زیر چشم خود بمالید. شما حتی می تونید توپ های پنبه ای رو در عصاره جعفری بخیسانید و اون ها رو به مدت ۱۰ دقیقه زیر چشم ها نگاه دارین.

این کار رو دو بار در هفته انجام بدین تا حلقه های تیره زیر چشم تون رو کم کنین.

  • مواظبت ضد باکتری و ضد قارچی از پوست

روغنای فرار در جعفری، مخصوصا یوژنول، اثرات ضد باکتری و ضد قارچی دارن که واسه درمان جوش، جوش و آلودگی پوست و ضدعفونی منافذ به درد بخور هستن. روغن جعفری خیلی راحت در بازار هست.

هیچوقت روغن جعفری رو مستقیما به چهره اعمال نکنین چون می تونه پوست رو بسوزونه. اون رو با یه روغن حامل مانند روغن زیتون یا بادام رقیق کنین و بعد اون رو روی صورت بمالید. اجازه بدید نیم ساعت بمونه و بعد با آب بشورید.

  • پوستی نورانی و روشن براتون به ارمغان می آورد.

مصرف جعفری به طور فراوون به متعادل کردن ترشح چربی اضافی در پوست چربی کمک می کنه. در جهت تمیز کردن منافذی که ممکنه منتهی به ظهور جوش شن، موثره. روی موجود در جعفری ، التهاب پوست رو کنترل کرده و بازسازی پوست رو افزایش می دهد. قرمزی پوست رو کاهش داده و لک ه ها رو از بین می برد

واسه درست کردن یه تونر جعفری کافیه یه دسته از برگ جعفری وردارین و با به کار گیری چنگال عصاره اون رو بگیرین. آب جوش رو به اون اضافه کرده و اون رو کنار بذارین تا خنک شه. حالا، یه قاشق سوپ خوری آب لیمو، سه قطره روغن درخت چای و سه قطره روغن اسانس رزماری رو به اون اضافه کنین. شما حتی می تونید این تونر رو در یخچال نگه دارین. وقتی که لازمه ، یه توپ پنبه رو در اون فرو کنین و بعد به صورت دایره ای روی صورت خود بمالید.

این تونر یه پاک کننده عالیه و به تعادل سطوح pH پوست و کشتن باکتری ها کمک می کنه. پوست چرب و التهاب پوست رو درمان می کنه.

  • بهبود سلامت کلی پوست

جعفری شامل مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روش که واسه حفظ پوست سالم لازمن. عصاره رو از برگ ها استخراج کرده و اون رو با ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط کنین. این معجون رو روزانه بخورین تا پوست سالم داشته باشین.

  • جلوگیری از جوش و جوش

افراد با شکل های جور واجور پوست جداسازی نشده یا چرب می تونن واسه جلوگیری از جوش و جوش، از تونر جعفری استفاده کنن

کمی جعفری تو یه کاسه بریزین و با یه قاشق یا چنگال اون رو له کنین. دو قاشق چای خوری عسل رو به اون اضافه کنین و اون رو به طور کامل با هم مخلوط کنین تا وقتی که عسل سبز شه. بعد ترکیب آماده شده رو به صورت خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه اون رو بشورید. پس از شستن کرم مرطوب کننده رو به صورتتون بزنین.

این را هم حتما بخوانید :
خطر برخورد شهاب سنگی بزرگ با کره زمین و نابودی زمین!

عسل و جعفری هر دو شامل خواص ضد باکتری هستن که جوش ها رو درمان می کنن و پوست رو صاف نگه داشته و تغذیه می کنن. از برگ های جعفری تازه به جای جعفری خشک شده واسه آماده سازی این تونر استفاده کنین.

  • پاک کننده طبیعی پوست صورت

شما هم اینکه می تونین جعفری خشک شده رو به عنوان درمان صورت استفاده کنین. یه قاشق غذاخوری از برگای جعفری خشک رو وردارین و به ۲۰۰ میلی لیتر آب اضافه کنین. به مدت دست کم ۲۰ دقیقه بجوشونین و بعد از روی شعله وردارین و بذارین مخلوط به دمای اتاق برسه و سرد شه.

شما می تونید یه یا دو بار در روز واسه شستشوی صورت تون از این آب استفاده کنین. یه روز آب تمیز روزانه رو آماده کنین تا بیش ترین سود رو به دست بیارید. واسه اینکه از خواص این محلول بیشترین حد استفاده رو ببرین ، اون رو روزانه جفت و جور کنین.

  • جلوگیری از لکه های تیره و تغییر رنگ پوست

جعفری واسه کاهش ظهور لکه های تیره و تغییر رنگ پوست خوبه. یه پکیج صورت شامل جعفری، عسل و عصاره لیمو می تونه به طور موثر خال های تیره رو پاک کرده و تغییر رنگ پوست رو درمان کنه .

یه دسته متوسط از برگ های جعفری رو وردارین و در آب گرم خیس کنین. بعد ن ها رو خرد کرده و با هاون له کنین. یه قاشق چای خوری آبلیمو و یه قاشق غذاخوری عسل خام رو به اون اضافه کنین و خوب له کنین.

پوست خود رو با پاک کننده ملایم پاکسازی کنین و بعد این مخلوط رو بر پوست، مخصوصا روی جوش های سر مشکی بذارین. اجازه بدید که ۲۰ دقیقه روی صورتتون بمونه و بعد صورتتون رو بشورید. این بسته صورت، پوست رو تازه می کنه.

  • اعمال به عنوان یه پاک کننده موثر

مقداری برگ جعفری رو با ماست ترکیب کنین وآن رو به صورت خمیر نرم شکل بدید. یه قاشق چای خوری بلغور جو دو سر و چند قطره روغن درخت چای به اون اضافه کنین. ماسک رو روی صورت تمیز و گردن تون بمالید و بذارین ۱۵ دقیقه بمونه.

پس از گذشت ۱۵ دقیقه اون رو بشورید و خشک کنین. این بسته صورت رو سه بار در هفته واسه پاک کردن سلول های مرده پوست و خاک از روی صورت بمالید.

  • آرامش پوست تحریک شده

به خاطر آرامش تحریک پوست برگای خشک شده یا تازه جعفری رو روی پوست تحریک شده یا محل نیش حشرات بذارین.

واسه درمان و آرامش جوش هم، برگ جعفری رو در آب بجوشونین و اون رو واسه چند ساعت روی قسمت های آسیب دیده بذارین. این کار، کک و مک و لکه ها رو هم کم می کنه. به کار گیری روغن دانه جعفری می تونه به درمان کبودی ها کمک کنه.

خواص عجیب جعفری واسه زیبایی مو

خواص عجیب جعفری واسه زیبایی مو

خواص جعفری واسه مو

  • حفاظت از ریزش مو

کمبود بعضی از مواد مغذی مهم منتهی به ریزش مو یا ضعیف شدن موها می شه، جعفری پر از این مواد مغذیه و از این رو از ریزش مو جلوگیری می کنه. این گیاه به درد بخور به طور سنتی به عنوان داروی نیروبخش واسه ضد عفونی کردن پوست سر و کنترل ریزش مو استفاده می شه. این گیاه، شامل اپی ژنینه، آنتی اکسیدان فلاونوئیدی که با تنظیم ژن TGF-beta۱، ریزش مو رو کنترل می کنه.

مقداری از ساقه جعفری رو به صورت پوره درآرین و ۱۰۰ میلی لیتر آب به اون اضافه کنین. این داروی نیروبخش رو روی پوست سر مرطوب خود بمالید و بعد موهاتون رو تو یه هوله بپوشونین و به اون اجازه بدید تا یه ساعت در همین حالت بمونه. س از گشت این زمان اون رو با شامپو بشورید.

  • کمک به حفظ رنگ موی طبیعی

جعفری شامل مقدار زیادی مسه که به حفظ رنگ طبیعی مو کمک می کنه. واسه این کار هم می تونین به صورت موضعی اعمال کنین و هم به مقدار زیاد اون رو به رژیم غذایی تون اضافه کنین.

  • افزایش رشد مو

جعفری در افزایش رشد مو خیلی خوبه. پودر دانه های جعفری رو روی پوست سرتون بمالید و آروم پوستتون رو با اون ماساژ بدید. این کار باعث گردش خون پوست و افزایش رشد مو می شه. واسه داشتن موهایی بلند این کار رو دو بار در هفته به مدت دو ماه تکرار کنین.

  • کمک به درمان شوره سر

اگه می خواین از شر شوره سر خلاص شید مو های خود رو با برگ جعفری خیسانده بشورید.

مشکلات جانبی جعفری چیه؟

اگر زیادتر از اندازه از جعفری استفاده شه، عوارضی جانبی به دنبال داره. از جمله مشکلات جانبی جعفری میشه به موارد زیر اشاره کرد:

حساسیت پوستی: مالیدن روغن دانه جعفری روی پوست می تونه اون رو به آفتاب حساس کرده و موجب خارش پوست در بعضی افراد شه. در نتیجه قبل از استفاده با دکتر خود مشورت کنین.

مسائل مربوط به بارداری و شیردهی: درسته که مصرف متعادل جعفری خطری نداره اما در موارد استفاده زیادتر از اندازه اون در طول دوران بارداری یا شیردهی می تونه مشکلاتی رو به دنبال داشته باشه.

فشار خون بالا: در بعضی موارد ممکنه جعفری موجب افزایش سدیم بدن شده و سطح فشار خون رو بالا ببره. از این رو، اگه سابقه فشار خون دارین ، احتیاط کنین و با دکتر خود مشورت کنین.

مریضی های کلیوی: هر چند جعفری سلامت کلیه رو بهبود می بخشه، تحقیقات خاص ای نشون می بدن که می تونه وضعیت رو بدتر کنه. در این مورد با دکتر خود صحبت کنین.

اثر دوطرفه در عمل جراحی: جعفری ممکنه سطح گلوکز خون رو کاهش داده و در طول جراحی با کنترل قند خون تداخل داشته باشه . دست کم ۲ هفته قبل از عمل جراحی مصرف جعفری رو متوقف کنین.

فلفل دلمه ای چه خاصیتیایی داره؟

خاصیت شنبلیله خشک شده چیه؟

اختصاصی خبرهای داغ روز خواص سبزیجات سلامت مو سلامت پوست گیاهان دارویی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *