اب انار کاهش چربی خون

بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) تهران گفت: مصرف آب انار موجب کاهش چربی خون و فشار خون بالا می شه.

ˈفاطمه بلالیˈ در گفت و گو با ایرنا اضافه کرد: هم اینکه مصرف روزانه سه چهارم لیوان آب انار موجب می شه اکسیژن بیشتری به قلب برسه و سلامتی قلب رو تامین کنه.

ایشون گفت تحقیقات نشون داده که انار سه برابر چای سبز، آنتی اکسیدان داره؛ نقش آنتی اکسیدانا، حفاظت از بدن در برابر استرسا، آلودگیای شیمیایی و میکروبی، مریضی قلبی و سرطانا هستش.

این کارشناس تغذیه، کاهش خطر دچار شدن به و سرطان پوست رو از دیگر خواص مصرف انار شمرد و گفت: هسته انار از پیر شدن پوست جلوگیری می کنه.

بلالی اضافه کرد: مبتلایان به دیابت باید در مصرف انار احتیاط کنن چراکه قند موجود در آب انار مثل قند موجود در آب دیگر میوه ها هستش و مبتلایان در این مورد باید با دکتر خود مشورت کنن.

ایشون اعلام کرد انار منبع خوب ویتامینای A، B3، C و E و هم اینکه اسید فولیک، پتاسیم و فیبره.

به گفته بلالی، یه لیوان آب انار، ۴۰ درصد ویتامین C لازم روزانه بدن رو جفت و جور می کنه.

۶ فایده انار واسه سلامتی

خواص انار واسه سرطان پروستات

انار ایرنا نوشیدنی

این را هم حتما بخوانید :
احتمال دارد گوگل، مارک آپ ساختار را به الگوریتم رنک دهنده اضافه کند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *